[알자알자! 정책을 알자!]
뉴스레터 432호 딩동댕퀴즈!
Q. 다른 계절보다 운동하기가 힘든 겨울철 운동 요령이 아닌 것은?
정답 ② 물은 최대한 적게 먹기.
☞ 이번 주 정답은 ‘물은 최대한 적게 먹기’입니다. 겨울에 바깥공기는 건조하고 실내는 덥기 때문에 몸이 수분을 항상 유지하도록 해야 하는데요. 물을 자주 마시고, 수분이 많은 부드러운 음식을 먹는 게 좋다고 하니 겨울철 운동요령을 숙지하여 건강에 유의하길 바랍니다.
딩동댕 퀴즈에 보내주신 성원에 감사드리며 당첨되신 분들께는 베스킨라빈스교환권(1만원 권)을 드립니다.
1월 26일 목요일에 일괄 발송할 예정입니다.
<당첨자 명단>
문*옥 010-82**-35**
이*정 010-35**-18**
김*민 010-86**-79**
최*교 010-28**-80**
최*택 010-29**-02**
정*수 010-32**-68**
김*창 010-40**-37**
김*현 010-96**-67**
이*환 010-85**-08**
엄*원 010-35**-51**