이 누리집은 대한민국 공식 전자정부 누리집입니다.
<음료 NO, 물 OK 챌린지>
- 학교·학원·집 어디서든 물병 하나 챙기기
- 외식할 때 "음료는 물로 주세요." 한마디 하기
<우리 집 냉장고 살펴보기>
- 아이의 눈높이에 건강한 음식 배치하기
- 당이 많은 음식은 잘 보이지 않는 곳으로 치우거나, 집에 들이지 않기
<하루 3회, 한 번에 5분! 규칙적으로 스트레칭하기>
- 비만 예방을 위해 활동량을 늘리는 것이 핵심
- 하루 3회, 한 번에 5분
- 규칙적으로 실천하는 꾸준함이 비만 없이 건강한 몸을 만드는 첫걸음
- 스트레칭 방법
① 목을 좌우로 기울이거나 어깨를 크게 돌리는 동작은 혈액 순환을 돕고 상체의 긴장을 줄여줍니다.
② 허리·옆구리를 늘리는 스트레칭은 오랜 시간 앉아 있는 학생에게 특히 도움이 됩니다.
③ 다리를 펴거나 종아리를 늘리는 동작은 하체 근육을 부드럽게 하고 걸음걸이를 안정적으로 만들어 줍니다.
문의처 : 문화체육관광부 정책포털과
| 뉴스 |
|
|---|---|
| 멀티미디어 |
|
| 브리핑룸 |
|
| 정책자료 |
|
| 정부기관 SNS |
|
※ 브리핑룸 보도자료는 각 부·처·기관으로부터 연계로 자동유입되는 자료로 보도자료에 포함된 연락처로 문의
※ 전문자료와 전자책의 이용은 각 자료를 발간한 해당 부처로 문의
이전다음기사
정책브리핑 게시물 운영원칙에 따라 다음과 같은 게시물은 삭제 또는 계정이 차단 될 수 있습니다.
- 1. 타인의 메일주소, 전화번호, 주민등록번호 등의 개인정보 또는 해당 정보를 게재하는 경우
- 2. 확인되지 않은 내용으로 타인의 명예를 훼손시키는 경우
- 3. 공공질서 및 미풍양속에 위반되는 내용을 유포하거나 링크시키는 경우
- 4. 욕설 및 비속어의 사용 및 특정 인종, 성별, 지역 또는 특정한 정치적 견해를 비하하는 용어를 게시하는 경우
- 5. 불법복제, 바이러스, 해킹 등을 조장하는 내용인 경우
- 6. 영리를 목적으로 하는 광고 또는 특정 개인(단체)의 홍보성 글인 경우
- 7. 타인의 저작물(기사, 사진 등 링크)을 무단으로 게시하여 저작권 침해에 해당하는 글
- 8. 범죄와 관련있거나 범죄를 유도하는 행위 및 관련 내용을 게시한 경우
- 9. 공인이나 특정이슈와 관련된 당사자 및 당사자의 주변인, 지인 등을 가장 또는 사칭하여 글을 게시하는 경우
- 10. 해당 기사나 게시글의 내용과 관련없는 특정 의견, 주장, 정보 등을 게시하는 경우
- 11. 동일한 제목, 내용의 글 또는 일부분만 변경해서 글을 반복 게재하는 경우
- 12. 기타 관계법령에 위배된다고 판단되는 경우
- 13. 수사기관 등의 공식적인 요청이 있는 경우
