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여름철 피부 건강 지키는 자외선 차단제 사용법
알고 있어도 자꾸 틀리는 자외선 차단제 올바른 사용법!
◆ 자외선 차단제 구매 체크리스트
1. ‘기능성 화장품’ 마크 확인하기
2. 사용목적에 맞는 자외선 차단제 선택하기
3. 자외선 차단 방식을 확인하고 구매하기
- 유기자차 : 자외선을 흡수해 분해하는 화학적 자외선 차단제
- 무기자차 : 자외선을 반사시키는 물리적 자외선 차단제
◆ 자외선 차단제 사용 체크리스트
1. 실내에서도 바르기
2. 외출 30분 전 자외선 차단제 바르기
3. 피부에 얇게 골고루 펴서 바르기
4. 2~3시간 간격으로 덧발라주기
5. 세안은 꼼꼼하게 하기
◆ 자외선 차단제 선택 요령
- 집안 등의 실내 (SPF) 10 (PA) +
- 간단한 실외 활동 (SPF) 10+ (PA) ++
- 스포츠 등 야외 활동 (SPF) 30+ (PA) ++
- 장시간 자외선 노출 (SPF) 50+ (PA)+++
