본문 바로가기 메인메뉴 바로가기

전자정부이 누리집은 대한민국 공식 전자정부 누리집입니다.

콘텐츠 영역

추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!

글자크기 설정
목록

추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!

  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!
  • 추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!

추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요!

◆ 한랭질환 이것만 기억하세요!

[공통 건강수칙]

· 생활습관
  - 가벼운 실내운동
  - 적절한 수분 섭취
  - 고른 영양분을 가진 식사하기

· 실내환경
  - 실내 적정온도(18~20℃)를 유지하고 건조해지지 않도록 하기

· 외출 전
  - 체감온도 확인하기(날씨가 추울 경우 야외활동 자제)

· 외출 시
  - 따뜻한 옷 입기(장갑, 목도리, 모자, 마스크 착용)

◆ 한랭질환이란?

추위가 직접 원인이 되어 저체온증, 동상, 침수병·침족병, 동창 등 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환

① 저체온증 : 심부체온*이 35℃ 미만으로 떨어지는 상태
  * 내부 장기나 근육에서의 체온

· 증상
  - 오한
  - 피로
  - 의식 혼미
  - 기억장애
  - 언어장애

· 응급조치
  - 환자가 의식이 없는 경우 119에 신고하고 따뜻한 곳으로 옮기기
  - 젖은 옷은 벗기고 담요나 침낭으로 감싸주기
  - 핫팩이나 가열 패드 사용 시 피부 화상 주의하기
  - 의식이 있는 경우, 따뜻한 음료로 몸 녹이기(단, 의식이 없는 환자에게 음료를 마시게 하는 것은 위험)

② 동상 : 강한 한파에 노출되어 피부 및 피하조직이 동결하여 조직이 손상되는 것
  * 주로 노출 부위(코, 귀, 뺨, 턱, 손가락, 발가락 등)에서 발생

· 증상
  - 점차 흰색이나 누런 회색으로 변하는 피부색
  - 비정상적으로 단단해지는 피부 촉감
  - 피부 감각 저하(무감각)

· 응급조치
  - 최우선으로 신속히 병원으로 이송하기
  - 환자를 따뜻한 환경으로 옮기기
  - 동상 부위를 따뜻한 물(38~42℃)에 20~40분간 담그기
  - 얼굴, 귀에 따뜻한 물수건을 대주고 자주 갈아주기
  - 손가락, 발가락 사이에 소독된 마른 거즈 끼우기
  - 부종 및 통증 완화를 위해 동상 부위를 약간 높게 하기
  - 조직 손상 악화 방지를 위해 다리, 발 동상 환자는 들것으로 운반하기

③ 침수병·침족병 : 물(10℃ 이하 냉수)에 손과 발을 오래 노출시키면 생기는 질환
  * 주로 발에 발생

· 증상
  - 가렵거나 무감각하고 저린 듯한 통증 발생(최초 증상)
  - 진행되면서 발이 부어 보이며 피부색 변화(약간 빨갛게 되거나 파란색 혹은 검은색)
  - 물집이 생기거나 조직 괴사 혹은 피부 궤양 형성

· 응급조치
  - 젖은 신발, 양말, 장갑은 벗어서 제거하기
  - 추위에 노출되지 않도록 하기
  - 손상 부위를 따뜻한 물로 조심스럽게 씻은 후 건조시키기

④ 동창 : 저온(0~10℃) 다습한 상태에서 가벼운 추위에 지속적으로 노출 시 나타나는 피부와 피부조직의 염증반응

· 증상
  - 국소부위의 가려움, 따뜻한 곳에서 심해지는 가려움
  - 심한 경우 울혈, 물집, 궤양 등 발생 가능
  - 심하지 않은 경우 대게 별다른 치료 없이 몇 주 내 호전(일부는 약물치료가 도움이 될 수 있음)

· 응급조치
  - 따뜻한 물에 언 부위를 담가 서서히 피부를 따뜻하게 하기
  - 동창 부위를 살살 마사지하여 혈액순환을 유도하고 긁지 않기
  - 동창 부위를 청결하게 유지하고 보습해 주기

◆ 한랭질환 응급조치

  - 가능한 한 빨리 의사의 진찰받기
  - 따뜻한 장소로 이동하기
  - 젖은 옷을 모두 탈의하기
  - 담요나 옷으로 몸 따뜻하게 하기
  - 동상 부위가 있다면 따뜻한 물에 담그기

자세히 보기

공공누리 출처표시 및 변경을 금하는 조건으로 비상업적 이용이 가능합니다. (텍스트)
단, 사진, 이미지, 일러스트, 동영상 등의 일부 자료는 문화체육관광부가 저작권 전부를 보유하고 있지 아니하므로, 반드시 해당 저작권자의 허락을 받으셔야 합니다.
정책브리핑 공공누리 담당자 안내 닫기
기사 이용 시에는 출처를 반드시 표기해야 하며, 위반 시
저작권법 제37조
제37조(출처의 명시)
① 이 관에 따라 저작물을 이용하는 자는 그 출처를 명시하여야 한다. 다만, 제26조, 제29조부터 제32조까지,
제34조제35조의2의 경우에는 그러하지 아니하다. <개정 2011. 12. 2.>
② 출처의 명시는 저작물의 이용 상황에 따라 합리적이라고 인정되는 방법으로 하여야 하며, 저작자의 실명
또는 이명이 표시된 저작물인 경우에는 그 실명 또는 이명을 명시하여야 한다.
제138조
제138조(벌칙)
다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 자는 500만원 이하의 벌금에 처한다. <개정 2011. 12. 2.>
1. 제35조제4항을 위반한 자
2. 제37조(제87조 및 제94조에 따라 준용되는 경우를 포함한다)를 위반하여 출처를 명시하지 아니한 자
3. 제58조제3항(제63조의2, 제88조 및 제96조에 따라 준용되는 경우를 포함한다)을 위반하여 저작재산권자의 표지를 하지 아니한 자
4. 제58조의2제2항(제63조의2, 제88조 및 제96조에 따라 준용되는 경우를 포함한다)을 위반하여 저작자에게 알리지 아니한 자
5. 제105조제1항에 따른 신고를 하지 아니하고 저작권대리중개업을 하거나, 제109조제2항에 따른 영업의 폐쇄명령을 받고 계속 그 영업을 한 자 [제목개정 2011. 12. 2.]
에 따라 처벌될 수 있습니다.
<자료출처=정책브리핑 www.korea.kr>

이전다음기사

다음[보고서 돌직구] 배열에 대하여

정책브리핑 게시물 운영원칙에 따라 다음과 같은 게시물은 삭제 또는 계정이 차단 될 수 있습니다.

  • 1. 타인의 메일주소, 전화번호, 주민등록번호 등의 개인정보 또는 해당 정보를 게재하는 경우
  • 2. 확인되지 않은 내용으로 타인의 명예를 훼손시키는 경우
  • 3. 공공질서 및 미풍양속에 위반되는 내용을 유포하거나 링크시키는 경우
  • 4. 욕설 및 비속어의 사용 및 특정 인종, 성별, 지역 또는 특정한 정치적 견해를 비하하는 용어를 게시하는 경우
  • 5. 불법복제, 바이러스, 해킹 등을 조장하는 내용인 경우
  • 6. 영리를 목적으로 하는 광고 또는 특정 개인(단체)의 홍보성 글인 경우
  • 7. 타인의 저작물(기사, 사진 등 링크)을 무단으로 게시하여 저작권 침해에 해당하는 글
  • 8. 범죄와 관련있거나 범죄를 유도하는 행위 및 관련 내용을 게시한 경우
  • 9. 공인이나 특정이슈와 관련된 당사자 및 당사자의 주변인, 지인 등을 가장 또는 사칭하여 글을 게시하는 경우
  • 10. 해당 기사나 게시글의 내용과 관련없는 특정 의견, 주장, 정보 등을 게시하는 경우
  • 11. 동일한 제목, 내용의 글 또는 일부분만 변경해서 글을 반복 게재하는 경우
  • 12. 기타 관계법령에 위배된다고 판단되는 경우
  • 13. 수사기관 등의 공식적인 요청이 있는 경우

히단 배너 영역

정책 NOW, MY 맞춤뉴스

정책 NOW

저출생 극복 나도 아이도 행복한 세상
정부정책 사실은 이렇습니다

MY 맞춤뉴스 AI 추천

My 맞춤뉴스 더보기

인기, 최신, 오늘의 영상 , 오늘의 사진

오늘의 멀티미디어

정책포커스