[알자알자! 정책을 알자!]
뉴스레터 320회 딩동댕퀴즈!
Q. 변비 예방을 위한 올바른 실천 지침은 무엇일까요?
정답 ② 하루에 충분한(1.5L~2L)의 수분 섭취
☞ 변비 예방을 위해서는 규칙적인 식사와 흰쌀보다는 잡곡밥을 이용하는게 좋다고 합니다. 또한 규칙적인 배변 습관을 가지는게 변비 예방에 좋다고 합니다. 모두 올바른 실천으로 건강을 지키시길 바랍니다.
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딩동댕 퀴즈에 보내주신 성원에 감사드리며 당첨되신 분들께는 문화상품권(1만원 권)을 드립니다.
11월 4일 화요일에 일괄 발송할 예정입니다
<당첨자 명단>
김*준 010-23**-27**
한*화 010-94**-43**
양*미 010-67**-86**
이*임 010-28**-41**
홍*화 010-88**-93**
이*슬 010-23**-98**
김*희 010-36**-54**
구*화 010-88**-64**
이*숙 010-92**-54**
김*의 010-84**-92**