무더운 여름 휴가철엔 장시간 야외활동으로 강한 자외선에 노출됩니다.
자외선은 피부 질환을 악화시키고 피부 노화를 촉진하는 원인이 되는데요.
자외선으로부터 피부를 지킬 수 있는 관리법, 함께 알아볼까요?
자외선 차단제
자외선은 파장의 길이에 따라 A, B, C로 나뉩니다. 그중, 지표면에 도달하는 자외선 A와 B는 일광화상과 피부 노화를 일으키는데요.
이에 따라 자외선 차단제를 고를 때는 자외선 A, B가 모두 차단되는 제품을 사용하고, 2~3시간에 한 번씩 덧발라주는 것이 좋습니다.
옷 색상 선정
햇빛이 뜨거운 여름, 대부분의 사람들은 열을 적게 흡수하는 밝은 색상의 옷을 찾습니다.
하지만, 자외선을 반사시키는 흰색 옷은 반사된 자외선이 살에 닿아 오히려 피부를 더 태우는데요.
따라서 열을 적게 흡수하고 자외선 차단 효과가 있는 어두운 초록색이나 파란색 계열의 옷을 입는 것이 좋죠.
충분한 수분 보충
강한 자외선은 피부 표면의 수분을 빼앗아 피부를 푸석푸석하게 만듭니다.
건조한 피부는 피부염을 일으키고 피부 노화를 촉진시키는데요.
따라서 충분한 수분을 섭취해 체내의 수분량을 높여 주는 것이 중요하죠.
저작권법 제37조
및
- 제37조(출처의 명시)
- ① 이 관에 따라 저작물을 이용하는 자는 그 출처를 명시하여야 한다. 다만, 제26조, 제29조부터 제32조까지,
제34조 및 제35조의2의 경우에는 그러하지 아니하다. <개정 2011. 12. 2.> - ② 출처의 명시는 저작물의 이용 상황에 따라 합리적이라고 인정되는 방법으로 하여야 하며, 저작자의 실명
또는 이명이 표시된 저작물인 경우에는 그 실명 또는 이명을 명시하여야 한다.
제138조
에 따라 처벌될 수 있습니다.
- 제138조(벌칙)
- 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 자는 500만원 이하의 벌금에 처한다. <개정 2011. 12. 2.>
- 1. 제35조제4항을 위반한 자
- 2. 제37조(제87조 및 제94조에 따라 준용되는 경우를 포함한다)를 위반하여 출처를 명시하지 아니한 자
- 3. 제58조제3항(제63조의2, 제88조 및 제96조에 따라 준용되는 경우를 포함한다)을 위반하여 저작재산권자의 표지를 하지 아니한 자
- 4. 제58조의2제2항(제63조의2, 제88조 및 제96조에 따라 준용되는 경우를 포함한다)을 위반하여 저작자에게 알리지 아니한 자
- 5. 제105조제1항에 따른 신고를 하지 아니하고 저작권대리중개업을 하거나, 제109조제2항에 따른 영업의 폐쇄명령을 받고 계속 그 영업을 한 자 [제목개정 2011. 12. 2.]