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내 몸에 꼭 필요한 성분만 골라 쏙쏙! '맞춤형 건강기능식품'

2025.03.24 식품의약품안전처

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내 몸에 꼭 필요한 성분만 골라 쏙쏙! '맞춤형 건강기능식품'

■ '맞춤형 건강기능식품 제도' 본격 시행(2025. 3.19.)

· 맞춤형 건강기능식품?
나의 건강 상태나 생활습관을 약사, 영양사 등 전문가의 상담으로 안전하고 나에게 꼭 맞는 건강기능식품을 필요한 양만큼만 덜어 살 수 있는 제도

과잉 섭취 우려 영양소는 줄이고
부족한 영양소는 늘리고
나만의 맞춤 설계 가능!
편의성, 경제성을 모두 챙길 수 있어요!

1. 맞춤형건강기능식품 구매방법은?

맞춤형건강기능식품판매업소 또는 약국에서 맞춤형건강기능식품관리사*와 상담 후 구매 가능!
* 의사, 치과의사, 한의사, 간호사, 약사, 한약사, 영양사 등 7개 전문가
영업신고 정보(현황)는 앞으로 '식품안전나라'를 통해 확인할 수 있도록 정보를 올릴 예정입니다.

2. 맞춤형건강기능식품 구매 시 주의할 점은?

· 건강기능식품 간 중복 섭취를 조심하세요!
예) 체지방감소(돌외잎주정추출분말, 녹차추출물 등) 제품과 혈중 콜레스테롤 개선(홍국) 제품을 함께 섭취하면 안 돼요!

· 건강기능식품과 의약품간 병용 섭취에 주의하세요!
예) 알로에 : 일부 이뇨제 등과 병용 섭취시 저칼륨혈증 위험 증가
밀크씨슬 : 간이 약을 분해하는 속도를 저하시킬 수 있음

· 중복섭취, 병용 섭취 정보 확인 방법
식품안전나라 → 식품·안전 → 건강기능식품 → 건강기능식품 섭취 주의사항

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