건강검진이 중요하다는 걸 알면서도 미루기 쉬운 일 중 하나다. 바쁘다는 이유로, 혹은 아직 젊다는 생각 때문에 '나중에 해야지' 하다가 연말이 돼서야 뒤늦게 예약한다. 나 역시 크게 다르지 않았다. 건강검진을 받아야 한다는 사실은 알고 있었지만, 정확히 언제 대상자가 되는지조차 제대로 확인해 본 적이 없었다.

그러다 최근 건강보험 관련 안내를 확인하다가 올해 내가 국가건강검진 대상자라는 사실을 알게 됐다. 국가건강검진은 국민건강보험공단에서 시행하는 건강관리 제도로, 일반적으로 2년 주기로 검진 대상자가 정해진다. 출생 연도를 기준으로 짝수 해에는 짝수년도 출생자가, 홀수 해에는 홀수년도 출생자가 검진 대상이 된다.

올해는 짝수 해이므로 짝수연도에 태어난 사람들이 건강검진 대상자가 된다. 단순한 기준인데도 평소에는 건강검진에 크게 신경 쓰지 않다 보니 자연스럽게 지나쳐왔던 것 같다.

이왕 생각난 김에 건강검진을 받기로 결정했다. 먼저 국민건강보험공단 누리집에 접속해 '건강검진 대상조회' 메뉴를 확인했다. 공동인증서나 간편인증으로 로그인하면 자신의 검진 대상 여부를 바로 확인할 수 있다. 로그인 후 조회를 해보니 올해 일반 건강검진 대상자로 표시됐고, 받을 수 있는 검진 항목도 함께 확인할 수 있었다.

일반 건강검진은 기본적으로 혈압, 혈액검사, 콜레스테롤, 혈당 검사, 간 기능 검사 등 기본적인 건강 상태를 확인할 수 있는 항목들로 구성돼 있다. 연령이나 성별에 따라 추가 검진 항목이 포함되기도 한다. 국가에서 제공하는 검진이다 보니 비용 부담이 없고, 저렴한 가격에 추가적인 검사들을 받을 수 있다는 점도 장점이다. 검진 항목을 확인하면서 평소 건강 상태를 점검할 수 있는 좋은 기회라는 생각이 들었다.

대상 여부를 확인한 뒤에는 검진 기관을 찾아봤다. 국민건강보험공단 누리집에서는 지역별 건강검진 기관 검색 기능도 제공하고 있다. 거주 지역을 입력하면 가까운 검진기관 목록을 확인할 수 있고, 병원 위치와 연락처도 함께 안내된다. 평소 자주 다니는 병원이 검진 기관으로 등록돼 있는지 확인해 볼 수도 있고, 집이나 회사 근처 병원을 기준으로 찾아볼 수도 있다.

검진 기관을 몇 군데 살펴본 뒤 집에서 가까운 병원으로 예약을 진행했다. 일부 병원은 전화 예약을 받고, 일부 병원은 온라인 예약 시스템을 운영하기도 한다. 예약 과정 자체는 크게 복잡하지 않았다. 다만 병원마다 검진 일정이 조금씩 달라, 원하는 날짜에 검진받기 위해서는 미리 예약하는 것이 좋겠다는 생각이 들었다.

병원에 방문했을 때 놀랐던 점은 생각보다 사람이 많지 않았고 쾌적한 환경에서 검사받을 수 있다는 점이었다. 부모님께 전해 들었던 건강검진은 붐비는 병원 복도를 정신없이 오가며 여러 검사를 받는 모습이었는데, 연초라 그런지 사람도 그다지 많지 않았고 검사 동선도 체계적이었다.

시력검사, 엑스레이, 피검사 등 다양한 검사를 받았는데도 빠르게 검사를 끝낼 수 있었다. 검사 결과도 휴대폰으로 손쉽게 확인할 수 있도록 검진표를 문서 형식으로 보내주셔서, 직접 방문하는 번거로움 없이 확인할 수 있어 정말 편리했다.

주변 이야기를 들어보면 많은 사람이 건강검진을 연말까지 미루는 경우가 많다고 한다. 연초에는 아직 시간이 많다고 생각하다가 바쁜 일정에 밀려 계속 미루게 되고, 결국 연말이 되면 예약이 몰려 원하는 날짜에 검진을 받기 어려워지는 상황도 발생한다는 것이다. 실제로 검진 기관에서도 연말만 되면 예약이 많이 늘어난다고 한다.

국가건강검진은 질병을 발견하는 것뿐 아니라, 건강 상태를 미리 점검하고 관리할 수 있는 중요한 기회이기도 하다. 특히 사회초년생이나 청년층은 건강검진 경험이 부족해 제도를 모르고 지나치는 경우가 많은데, 검진 대상자라면 이미 국가에서 제공하는 건강관리 기회가 마련돼 있는 셈이니 놓치지 말고 적극 활용해 보자.

올해 건강검진 대상자라면 지금이라도 국민건강보험공단 누리집이나 앱을 통해 자신의 대상 여부를 확인해 보는 것은 어떨까? 마침 3월 21일은 암예방의 날이기도 하다. 꽃 피는 3월, 건강검진으로 일년내내 몸과 마음 모두 안심하고 보낼 수 있다면 좋을 것이다. 연말이 가까워질수록 검진 예약이 어려워질 수 있는 만큼, 여유가 있을 때 미리 조회하고 예약까지 진행해 두는 것도 좋은 방법이다. 작은 확인 하나가 건강을 챙기는 첫걸음이 될 수 있으니 말이다!

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정책기자단|양은빈
bin2bin249@khu.ac.kr

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